|
Lyckats hålla vikten prick på samma över helgen, är nöjd med det för helgen är svår tycker jag? Socialt tycker jag det är svårt att inte käka fredag/lördagsmiddag med andra och att inte ha koll själv? Men det känns bra att ligga still. Imorgon måndag och då är det lättare igen.
|
77.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|