在2009年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 68.16克 | 蛋白质: 88.63克 | 碳水物: 66.87克.
早餐: Nestle Sugar Free Turtles, coffee with 2 tbs half and half, soy milk, unjury protein powder. 午餐: Zucchini Squash, marinara sauce, rotisserie chicken. 晚餐: quiche, cocoa almonds, just the cheese. 更多的......
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3916 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 35 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 15 分钟, 家务 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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