在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 40.86克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 199.08克.
早餐: Любимый Край Овсяное Печенье Классическое, Сливочное Масло, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Хлеб Дарницкий, Чай. 午餐: Золотой Петушок Кордон Блю, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 晚餐: Lorenz Соломка Соленая, Liebendorf Сыр Эдам. 小食/其他: Арбуз, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|