在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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495 千卡
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脂肪: 11.87克 | 蛋白质: 23.46克 | 碳水物: 74.45克.
早餐: Thorntons Wafer Rolls Вафельные Роллы в Шоколаде, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Trentin Рикотта, Lavašs. 小食/其他: Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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