在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
555 千卡
|
脂肪: 43.28克 | 蛋白质: 29.83克 | 碳水物: 14.76克.
早餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Сметана 20%, Белая Дача Полезный Кейл, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина. 晚餐: Artfruit Авокадо ХАСС. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|