在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 68.16克 | 碳水物: 118.45克.
早餐: Магнит Слива, Яйцо (Целое), Арбуз, Курага, Сарафаново Молоко 2,5%. 午餐: Арбуз, Русское Море Кета на Пару. 晚餐: Арбуз, Русское Море Кета на Пару. 小食/其他: От Мартина Семечки Отборные, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|