在2020年08月30日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1132 千卡
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脂肪: 46.74克 | 蛋白质: 75.77克 | 碳水物: 100.66克.
早餐: Puding Coklat, Minyak Wijen, Saus Tiram, Pronas Saus Teriyaki, Telur Rebus, Daging Sapi, Selada. 午餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Telur (Ditambah, Masak), Dada Ayam. 晚餐: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Kepala Djenggot Teh Hijau. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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