在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 14.9 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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718 千卡
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脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 49.84克 | 碳水物: 74.73克.
午餐: Itambé Creme de Leite Leve, Macarrão, Salada Vinagrete, Peito de Frango, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Milho Verde Cozido, Batata no Forno (Casca Não Consumida). 晚餐: Creme de Milho, Pimentão Verde, Tomates, Paleta Bovina, Arroz Parboilizado Cozido. 小食/其他: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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