在2020年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 35.72克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 82.70克.
早餐: The Fresh Salad Co Thai Style Salad Kit, Egg (Whole) , Salmon, Bananas , Strawberries , Blueberries . 午餐: Carrot Cake without Icing, Enchilada with Cheese and Beef , Coles Australian Traditional Stir-Fry. 晚餐: Chicken Breast. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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