在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 61.10克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 88.32克.
早餐: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. 午餐: Whisky, Stuvad Potatis, Rött Bordsvin, ICA Laxfilé. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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