在2020年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 70.68克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 158.79克.
早餐: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 午餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Barilla Спагетти . 晚餐: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. 小食/其他: Жигулевское Пиво Светлое, Диаф Тюлька Пряного Посола. 更多的......
|
|