在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 206.01克.
早餐: Орифлейм Омега 3, Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом , Карусель Шаньга с Сыром. 午餐: Болгарский Перец, Помидоры, Уральский Хлеб Хлеб, Печень Говяжья, Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный. 晚餐: Чебаркульский Молочный Завод Кефир 3,2%, Пятерочка Помидоры, Увелка Гречневая Каша на Воде. 小食/其他: Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Изюмом , Пятерочка Яблоко Сезонное , Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|