在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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71.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 155.74克.
午餐: Tahu Bacem, Minyak Wijen, Semangka, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nanas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning. 更多的......
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稳定体重
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