在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 59.83克 | 蛋白质: 88.11克 | 碳水物: 104.82克.
早餐: Сыр Российский, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. 小食/其他: Миндаль , Грейпфрут, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|