在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 32.41克 | 碳水物: 170.79克.
早餐: Оладьи, Кофе с Молоком, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром. 午餐: Магнит Персик, Инмарко Магнат Миндаль, Простоквашино Сметана 10%, Суп-Гуляш с Курицей. 晚餐: Оладьи. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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