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2020年08月29日
pjpj.p的日记, 2020年08月29日
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3 hari ini ak ga itung kalori karna puasa, back on track lg besok💪🏻
67.2 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年08月29日:
914 千卡
脂肪: 35.73克 | 蛋白质: 45.15克 | 碳水物: 103.60克.
早餐:
Bubur Ayam.
午餐:
Ketoprak.
小食/其他:
Kraft Ritz Sandwich Crackers.
更多的......
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