在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 17.36克 | 蛋白质: 33.58克 | 碳水物: 159.02克.
早餐: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Maçãs Fuji, Madrugada Chá de Camomila . 午餐: Batata Doce Frita, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Lentilha Pronta. 晚餐: Barra de Cereal, Piá Iogurte de Coco , Bergamota. 小食/其他: Aurora Suco de Uva Integral, Qualitá Uva Red Globe, Damascos. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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