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sabrina lebre的日记, 2020年08月29日

在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
68.8 公斤 最近减少: 7.2 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月29日:
1417 千卡 脂肪: 57.88克 | 蛋白质: 83.53克 | 碳水物: 145.60克.   早餐: Martigran Granola sem Açúcar, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. 午餐: Repolho, Patinho Grelhado, Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Bacon, Tomates, Ovo, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Qualitá Queijo Mussarela , Philadelphia Cream Cheese Original, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim. 小食/其他: Marilan Pit Stop Recheado Misto Quente, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Leite (Leite Integral), Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
1676 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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sabrina lebre的体重历史


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