在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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91 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2119 千卡
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脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 143.06克 | 碳水物: 265.11克.
早餐: Coop Pomodori Pelati, Chiquita Banana, Vivi Verde Coop Marmellata di Fichi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Sedano, Saclà Olivolì Snocciolate, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 晚餐: Salmone, Pomodori Ciliegini, Rucola , Pizza Bianca. 小食/其他: Amadori Arrosto di Petto di Pollo, Dreher Lemon Radler, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Prozis Whey Protein Fusion. 更多的......
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稳定体重
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