在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
578 千卡
|
脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 25.33克 | 碳水物: 47.25克.
早餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Vici Лосось Слабосоленый, Cream Nuvo Сыр Творожный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|