在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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828 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 56.92克.
午餐: Lidl Mediterraner Kräuterkäse, Lidl Körniger Frischkäse, Ei, REWE Blattspinat, Roggen Knäckebrot, Schwarze Oliven. 晚餐: Olivenöl, Grüne Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust Fleisch, Feigen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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