在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 74.08克 | 蛋白质: 161.59克 | 碳水物: 107.10克.
早餐: Anchor Масло Сливочное, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Помидоры, Barilla Спагетти #13, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 晚餐: СибКолбасы Чевапчичи, Maxler Протеин Pro Blend. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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