|
20 недель 🤰
|
80.4 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1484 千卡
|
脂肪: 64.98克 | 蛋白质: 51.47克 | 碳水物: 172.40克.
早餐: Сахар, Кофе с Молоком, Верная Цена Рулет, Манная Каша на Молоке. 午餐: Кабачковая Икра, Хлеб, Жареное Яйцо, Сосиски, Своя Линия Бисквитный Рулет с Клубничной Начинкой. 晚餐: Хлеб, Гречневый Суп. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом. 更多的......
|
稳定体重
|