在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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590 千卡
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脂肪: 17.19克 | 蛋白质: 21.10克 | 碳水物: 86.70克.
早餐: Valio Arki Jogurtti Persikka-Passion, Nestlé Fitness Yogurt Flakes. 午餐: Salaatti, Findus Kullanrapeat Kalafileet. 晚餐: Smoothie. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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