在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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62.8 公斤
最近减少: 24.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 78.33克 | 蛋白质: 45.37克 | 碳水物: 121.18克.
早餐: Şekersiz Çay, Ünal Beyaz Peynir, Menemen. 午餐: Badem, Vince Bitter Çikolata %72, Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Ayran Çorbası, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Altınkılıç Kefir Sade, Dr. Oetker Creme Ole Çikolatalı Krem Tatlı , Dr. Oetker Creme Ole Çikolatalı Krem Tatlı . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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