在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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75.6 公斤
最近减少: 24.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3019 千卡
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脂肪: 99.70克 | 蛋白质: 156.63克 | 碳水物: 663.59克.
早餐: Мёд, Nordic Овсяные Хлопья, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. 午餐: Вьеткафе Фо Бо. 晚餐: Печенье к Чаю. 小食/其他: Жито Пончики Творожные, Щавель, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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