在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1804 千卡
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脂肪: 116.65克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 117.18克.
早餐: Alpro Latte di Soia Barista, Sibamba Nocciole Sgusciate, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Crownfield Corn Flakes, Milbona Skyr Lampone. 午餐: Bellarom Cioccolato Fondente 74%, Saper di Sapori Olive Nere Greche, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Invernizzi Mozzarella. 晚餐: Banana, Crownfield Corn Flakes, Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino) , Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Olive Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Lattughino , Milbona Feta Dop. 小食/其他: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Fior di Natura Panna , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine, Conad Sapori e Dintorni Gorgonzola Dolce DOP, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Mandorle. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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