在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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901 千卡
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脂肪: 42.68克 | 蛋白质: 90.48克 | 碳水物: 37.11克.
早餐: Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate, Американо. 午餐: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического с Киноа и Брокколи. 晚餐: Киприно Сыр Лайт 15%, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Trec Nutrition Whey 100, Яичный Белок. 小食/其他: Киприно Сыр Лайт 15%, Авокадо Авокадо. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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