在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1895 千卡
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脂肪: 64.53克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 165.85克.
早餐: Orangensaft, Honig, Äpfel, Milch 1,5%, Pinienkerne, Alnatura Mandelmus, Haferflocken. 午餐: Rasting Kalbsleberwurst, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. 晚餐: Augustiner Helles, Lillet Lillet Blanc, Weintrauben, Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Grillmeister Spare Ribs Barbecue. 小食/其他: Augustiner Helles. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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