在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 63.75克 | 蛋白质: 81.14克 | 碳水物: 106.72克.
早餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Красный Яр Хлеб Крафтовый Пшеничный со Льном, Дивный Берег Кета Соленая, Сливочное Масло, Яблоко, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яйцо, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. 午餐: Дымов Карпаччо из Курицы, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бабушкина Крынка Сыр Грилье Молодой с Грецким Орехом, Яйцо, Кабачок. 晚餐: Тануки Ролл с Огурцом , Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 小食/其他: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп", Cheesky Хрустящая Моцарелла, Just Brutal Чипсы. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|