在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1885 千卡
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脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 187.92克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром, Кофе, Беляш. 午餐: Карпаччо, Лазанья с Мясом. 晚餐: ПП Шаурма, Kronenbourg Blanc. 小食/其他: Рудь Мороженое Импреза. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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