在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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48.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1007 千卡
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脂肪: 46.60克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 110.36克.
早餐: 卡夫 (Kraft) 蛋黃醬 (脫脂), 水煮蛋, 嘉頓 (Garden) English Muffin, UCC Black Coffee, 香蕉, 無糖蘋果醬, Mother Earth Natural Peanut Butter, KIRKLAND Nuts. 午餐: 明治 (Meiji) 低脂乳酪. 更多的......
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一星期增加2.9 公斤
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