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Bulimia (9 years) in the past. Now I’m recovering
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1612 千卡
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脂肪: 110.52克 | 蛋白质: 84.92克 | 碳水物: 87.28克.
早餐: Mixed Nuts, Parmesan Cheese (Hard), So Good Almond Milk ( For Drinks), Banana. 午餐: Mixed Nuts, Apple, So Good Almond Milk ( For Drinks) , Cheese, Spaghetti, Carrots. 晚餐: Chicken Liver , Salad Annie - Green Simple , Cooked Mushrooms, Avocado. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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