在2020年08月29日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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554 千卡
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脂肪: 14.17克 | 蛋白质: 61.92克 | 碳水物: 50.58克.
早餐: Cooked Egg White, Banana, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice, Carrots, Cooked Green String Beans (from Fresh), Kem Chicks Sayur Toge. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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