在2020年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1062 千卡
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脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 41.77克 | 碳水物: 132.94克.
早餐: Greenfields Full Cream Milk, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Teh Manis. 晚餐: Ubi Bakar Cilembu, Kerupuk Udang, Nasi Kebuli, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 小食/其他: Kue Cucur, MEG Keju Slice. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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