在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 18.02克 | 蛋白质: 87.65克 | 碳水物: 194.57克.
早餐: Marmellate e Conserve di Albicocche, Vivo Meglio Pane di Segale, Yomo Yogurt Bianco 0,1%, Alpro Soya Latte di Soia Light, Caffè Espresso. 午餐: Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Insalata Mista, Petto di Tacchino. 晚餐: Iper Simply Insalata Iceberg, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Cetriolo (senza Buccia). 小食/其他: Mela, Pere. 更多的......
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