在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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82.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2593 千卡
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脂肪: 119.25克 | 蛋白质: 158.81克 | 碳水物: 219.65克.
早餐: Sunflower Oil, Ching's Secret Schezwan Chutney, Capsicum, Noodles, Mother Dairy Paneer. 午餐: Plain Yoghurt, Milk, Whey Protein, Fried Egg . 晚餐: Plums , Lentils , White Rice. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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