在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1995 千卡
|
脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 79.28克 | 碳水物: 225.46克.
早餐: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Lider Pan de Completo, Cena Completos. 午餐: Patatas Fritas, Chuleta o Lomo de Cerdo. 晚餐: Aceitunas Verdes Rellenas, Lider Pan de Completo, Cena Completos, Completo Italiano. 小食/其他: Costa Chocolate Costa Rama, Lider Jalea. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|