在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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917 千卡
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脂肪: 31.68克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 80.56克.
早餐: Butter, REWE Bio Emmentaler, Gutfried Putenbrust Natur, Schwarze Oliven, Roggen Knäckebrot, Lieken Urkorn Bäuerliches, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ei. 晚餐: Schweppes Ginger Ale, Gemischter Salat mit Dressing, Real Quality Hähnchenspieße. 小食/其他: Ja! Würfelzucker, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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