在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 60.81克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 313.52克.
早餐: Сахар, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Авистрон Икра Сазана, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сормовский Хлеб Докторская Булочка с Пшеничными Отрубями. 午餐: Нектарин, Яблоко, Мистраль Рис Кубань, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 晚餐: Перекресток Персик, Яблоко, Чизкейк, Нектарин, Помидоры, Сметана 15%. 小食/其他: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Вкусный День Кефир 3,2%. 更多的......
|
稳定体重
|