在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 87.41克 | 蛋白质: 67.60克 | 碳水物: 148.83克.
早餐: Лента Лосось Соленый, Батон. 午餐: Лосось на Пару, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Колбаса, Жареная Картошка. 小食/其他: Delicados Nachos, Volfas Engelman Пиво Тёмное. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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