在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 36.88克 | 蛋白质: 74.28克 | 碳水物: 136.03克.
早餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. 午餐: Арбуз, Плов со Свининой. 晚餐: La Pasta Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы , Жареная или Запеченная Куриная Голень. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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