在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1791 千卡
|
脂肪: 84.34克 | 蛋白质: 119.26克 | 碳水物: 139.46克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Adez Chilling Coconut, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. 午餐: Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Говяжий Стейк (Только Постный). 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Котлета Куриная. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|