在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3064 千卡
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脂肪: 106.52克 | 蛋白质: 165.69克 | 碳水物: 363.09克.
早餐: Banane, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Magertopfen, Battery Nutrition Gainer, Milch 1,5%, Alnatura Bio Bulgur. 午餐: Hubers Truthahn Rollbraten, Barilla Girandole Torsades, Sodergarten Butter, ESN Designer Whey Protein, Billa Super Sandwich, Milfina Gouda. 晚餐: Bellarom Goody Cao, Milch 1,5%, Rupp S'beschte Sortiment , Billa Super Sandwich, Kuchenmeister Stracciatella, Clever Mayonnaise 80%, Weißer Reis (Langkorn). 小食/其他: Apfel, Sodergarten Butter, Spiegelei ohne Fett, Gusto Italiano Salame Milano, Billa Super Sandwich, Milfina Gouda, Cocktailtomaten. 更多的......
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稳定体重
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