在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
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63.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2022 千卡
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脂肪: 95.40克 | 蛋白质: 105.57克 | 碳水物: 185.18克.
午餐: AH Blauwe Bessen, Aardbeien, Magere Milde Kwark Naturel, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Gebakken Ei, Bakkerij 'T Stoepje Sportmik. 晚餐: Andijvie stamppot. 小食/其他: Zwagerman Kipfilet Naturel, Freshona Augurkensticks, Ontbijttaart met fruit noten havermout, Nestlé Kitkat Mini, Speculaas, Amandelen, Jumbo Aardbeienvlaai. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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