在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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47.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1401 千卡
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脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 40.80克 | 碳水物: 200.20克.
早餐: 菠蘿包, 卡夫 (Kraft) 蛋黃醬 （脫脂）, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, Mother Earth Natural Peanut Butter, 烚蛋, 無糖蘋果醬. 午餐: 蘋果（去皮）, 卡樂B (Calbee) 田園蕃茄味什菜薯條, 雀巢 (Nestlé) 甜筒. 更多的......
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稳定体重
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