在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 21.74克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 222.00克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Куп "Минскхлебпром" Хлеб Овсяно-Пшеничный , Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Овсяноблин. 晚餐: Кукуруза. 小食/其他: Яблоко, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少14 公斤
|
|
|