在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 27.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1170 千卡
|
脂肪: 30.78克 | 蛋白质: 96.31克 | 碳水物: 124.93克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Сырный, Hochland Творожный Сыр с Грибами. 午餐: Куриные Грудки, Помидоры, ВкусВилл Кус-Кус. 晚餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Грудки. 小食/其他: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Магнит Груша Лесная Красавица. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|