在2020年08月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 74.61克 | 蛋白质: 113.80克 | 碳水物: 138.72克.
早餐: Кофе, Батон Нарезной, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Сенежская Минеральная Вода. 午餐: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, 4 Сезона 8 Овощей , Куриные Бедрышки (Запеченные), Сенежская Минеральная Вода. 晚餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Килька в Томатном Соусе, Арбуз, Помидоры, Сарафаново Кефир 2,5%, Куриные Бедрышки. 小食/其他: Золотой Колос Коржик. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|