在2020年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 101.38克 | 蛋白质: 115.87克 | 碳水物: 55.01克.
早餐: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Ножка. 午餐: Табрис Куриная Грудка на Гриле , Винегрет. 晚餐: Чай с Сахаром, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. 小食/其他: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|